菊粉是添加剂吗（食品中的菊粉起什么作用）

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• 1、吃菊粉有哪些好处

吃菊粉有哪些好处

再有，菊粉益生元可以改善便秘等不适，它可以促进进肠道中的双歧杆菌的生长，通过降低双歧杆菌的水平来达到改善肠道环境的目的，当然服用菊粉益生元的阶段也要多喝热水，促进身体代谢，效果更好。

可把脂肪替代成纤维，增加产品紧密及口感并能稳定提高乳化的分散性，在奶油、涂抹食品加工可代替30~60%的脂肪。

菊粉有着降低血糖、治疗便秘、增强新陈代谢、美肤养颜、祛除***、改善血管降低血脂胆固醇、减肥、预防大肠癌等功效。

除了婴幼儿的喝菊粉需要用量有所减少以外，菊粉本身就是一种功能性植物多糖聚果糖，具有水溶性膳食纤维和生物活性前提的生理功能，。

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